플라잉 몽키, 나르시시스트의 조력자 구별과 대처법

플라잉 몽키를 아시나요?

플라잉 몽키 뜻

플라잉 몽키는 오즈의 마법사에 나오는 서쪽마녀의 명령에 따르는 날개달린 원숭이 캐릭터를 말하는데요. 심리학에는 나르시시스트가 자신의 목적을 위해 피해자를 조정하는데 이용하는 사람들을 말합니다.

플라잉 몽키들은 나르시시스트의 욕구와 목적을 충족시키는데 포커스를 두고 있으며 그들의 요구에 충실히 따릅니다. 나르시시스트를 깊이 이해하기 위해서는 그의 조력자로 활동하는 플라잉 몽키에 대해 반드시 알아두어야 합니다.

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플라잉 몽키 구별

플라잉 몽키는 종종 구별하기 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 단순히 의견이 불일치하거나 갈등상황에서 한쪽편을 드는 정상적인 사람들로 보일 수 있기 때문입니다.

플라잉 몽키는 나르시시스트의 친구나 동료일 수도 있고, 여러분의 친구나 동료일 수도 있고, 여러분이 믿고 신뢰하는 인물일 수도 있습니다. 그렇다면 우리는 플라잉 몽키를 어떻게 구별해야할까요? 여기에 몇가지 징후들이 있습니다.

어떤 상황이나 증거를 제시하든 나르시시스트의 편을 든다.
당신에 대한 나쁜 소문을 퍼뜨린다.
당신을 가스라이팅하고 조종한다.
당신의 감정을 무시하거나 하찮게 대한다.
나르시시스트를 도와 당신을 괴롭히고 당신에 대한 정보를 전달한다.

플라잉 몽키 역할

나르시시스트에게 플라잉 몽키의 역할은 매우 중요합니다. 자신의 목적을 위해 반드시 필요하지만 직접 나서기에는 꺼려지거나 불가한 일을 그들이 대신해 주기 때문인데요. 다음은 나르시시스트들에게 플라잉 몽키가 꼭 필요한 이유, 플라잉 몽키의 역할에 대한 설명입니다.

1. 인정욕구 해소

플라잉 몽키는 끊임없이 나르시시스트를 찬양해주며 그들의 인정욕구를 채워줍니다. 그런 관계가 되기 위해 먼저 플라잉 몽키가 원하는 것을 채워주는 것이 선행됩니다. 나르시시스트는 러브바밍, 후버링 기술로 플라잉몽키를 철저히 자신의 편으로 만듭니다. 마치 그 모습은 피해자를 자신의 것으로 만드는 과정과 비슷해 보입니다.

2. 좋은 사회적 이미지

겉보기에 서로를 아끼는 것 같아 보이는 이들의 관계는 좋은 사회생활을 이어가는 것으로 보이게합니다. 그들의 모습은 외부사람들이 보기에 부러움의 대상이 될 수도 있습니다.

그런 겉모습 자체가 일종의 권력이 되어 한명의 희생자를 만들기에 더없이 좋은 조건이 만들어집니다. 종종 플라잉 몽키와 나르시시스트는 모두 나르시시스트로 구성되어 서로가 서로의 부족한 부분을 채워주기도 합니다. 그렇게 결성된 그룹은 소속감을 가지며 우월감에 도취됩니다.

3. 죄책감으로부터 자유

플라잉몽키는 나르시시스트를 위해 변명하거나 그들을 대신하여 행동함으로써 다른 사람을 해치는 것을 가능하게 합니다. 그들은 나르시시스트의 학대행위를 격려하고 그들의 행동의 결과로부터 그들을 보호합니다. 대신 거짓말로 그들을 포장해주기도 합니다.

4. 피해자의 감시

플라잉 몽키의 주요 역할은 피해자를 감시하는 것입니다. 피해자가 나르시시스트의 연락을 끊었을때 그들은 나르시시스트의 손과 발이 되어 피해자의 위치를 추적하고 정보를 캐내어 제공합니다.

플라잉 몽키가 되는 이유

누구나 플라잉 몽키가 될 수 있습니다. 나르시시스트는 누구를 플라잉 몽키로 만들것인지 고민하지 않는 것처럼 보입니다. 자신의 목적을 위해 일해줄 수 있는 사람이라면 누구든지 그의 손아귀를 벗어날 수는 없습니다.

다만 플라잉 몽키가 된 사람들은 누군가를 만족시키는데서 자신의 가치를 증명하기를 좋아하는 사람들일 가능성이 큽니다. 자기희생적인 행동을 통해 나르시시스트를 도와주고 그로인해 행복을 찾는 사람들입니다.

또는 나르시시스트들에게 약점을 잡히고 그들을 두려워하고 있을지도 모릅니다. 따라서 불안감이 크거나 의존적인 사람들일수록 나르시시스트들에게 봉사하고 싶어질 것입니다.

때로는 나르시시스트의 조작과 통제활동, 속임수에 아드레날린을 분출하며 즐기기도 합니다. 그들과 한패가 되어 하는 행동들이 나쁜 짓인지 알면서도 중독되어갑니다.

대부분의 플라잉 몽키들은 나르시시스트에게 가스라이팅 당하고 그들이 말하는대로 행동하는 것이 옳은 일이라는 믿음을 갖고 있습니다. 어쩌면 플라잉 몽키들도 나르시시스트의 학대자들과 같은 피해자일지도 모릅니다.

플라잉 몽키 대처방법

플라잉 몽키를 구별하고 대처하는 것은 항상 쉽지 않습니다. 대부분 그들은 여러분의 친구이거나 가족, 또는 나르시시스트일 것이기 때문입니다.

플라잉 몽키 대처방법은 나르시시스트 대처방법과 비슷합니다.

경계 설정하기
신뢰할 수 있는 사람 찾기
플라잉 몽키와 대치하지 않기
회색돌 기법 - 감정적 표현 아끼기
학대의 기록 남기기
가능한 한 연락을 차단하기

당신이 플라잉 몽키를 멀리함과 동시에 나르시시스트를 떠나기로 마음먹었다면 이러한 단계가 매우 어렵게 느껴질 수 있습니다. 나르시시스트는 플라잉 몽키를 이용하여 당신을 어떻게든 붙잡으려고 할 것이기 때문입니다.

그러므로 경계설정과 대립을 피할때 단호함을 유지하는 것이 중요합니다. 플라잉 몽키가 당신과 가까운 사람이기 때문에 그들의 설득은 당신의 마음을 약하게 만들 것입니다.

나르시시스트와 플라잉 몽키는 현실을 왜곡하고 끊임없는 가스라이팅으로 당신 자신에게 의문이 들도록 만듭니다. 나르시시스트와의 이별을 결정했다면 관계를 끝내는 이유를 정확하게 기록하고 마음에 새기세요.