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가스라이팅 뜻과 예시, 자가진단과 대처법, 과연 내 연애는 괜찮은가? 얼마전 한 연예인의 가스라이팅 사건이 이슈가 되면서, 많은 사람들이 가스라이팅이 무엇이고 혹시 나도 가스라이팅 당하고 있는건 아닌지 의문을 가지게 된것 같아요. 가스라이팅이란? 가스라이팅 자가진단 가스라이팅 예시 가스라이팅과 나르시시스트 가스라이팅에 잘 당하는 사람 가스라이팅 대처법 가스라이팅이란? 다른 사람의 생각, 기억, 주변에서 일어나는 사건 등에 대해 억지로 의문을 제기함으로써 사람을 조종하는 행위를 말합니다. 정서적 학대의 일종으로 그 희생자는 더이상 자신에 대한 신뢰를 하지 못하게 되어 무기력에 빠지게 되는데요. '가스라이팅'이라는 용어는 연극 및 영화 '가스라이트'에서 유래되었습니다. 이 영화에서 찰스 보이어가 연기한 남편이 잉그리드 버그먼이 연기한 아내를 조종하고 괴롭힙니다. 그 과정에서 .. 2021. 7. 1.
채소 심리테스트, 나에게 맞는 야채는? 이제 하다하다 나에게 맞는 채소찾기 심리테스트입니다. 이건 물론 내 건강에 도움이 되는 채소를 찾는건 아니라는거 아시죠? 내 몸에 좋은 채소를 찾길 원한다면 건강 블로그로 가시길 권해드립니다. 채소 테스트 스타트! 내일 모레 먹을 소고기 버섯전골에 들어갈 채소를 사야할때 나는? 마트에 간다/ 인터넷으로 주문한다 아...고민된다... 친구와 만나 밥을 먹기로 했을때 무엇을 먹을지는 약속잡을때부터 생각한다 / 일단 만나고 생각한다 친구에게 밥을 해줬을때 듣고 싶은말? 맛있다 / 고마워 친구가 안먹는 채소를 무슨맛에 먹냐고 물어본다면 나는? 맛표현을 자세히 해준다 / 그냥 맛있다고 한다 텃밭에서 채소를 기르는데 너무 많을때 나는? 이웃에게 나눠준다 / 친구에게 나눠준다 친구가 체했다고 했을때 나는? 뭐먹고 체.. 2021. 6. 29.
나르시시스트와 소시오패스는 같은가? 다른가? 자기중심적이고 양심이 없어 보이는 사람들을 볼때 우리는 흔히 '나르시시스트' 또는 '소시오패스'라는 말을 자주 사용합니다. 이 두가지 성격장애는 과연 똑같은 것일까요? 이 둘은 확실히 성격장애로 진단되며, 비슷한 점이 있기 때문에 서로 오인되는 경우가 많습니다. 만일 주변사람들중에 이런 성격장애를 가진 사람이 있다면, 자신을 지키기 위해서라도 반드시 식별할 수 있는 지식을 가지는 것이 중요한데요. 나르시시스트와 소시오패스는 어떤 점이 같고, 어떤 점이 다른지 살펴보도록 하겠습니다. 나르시시스트의 특징 소시오패스의 특징 유사점 차이점 나르시시스트 vs. 소시오패스 나르시시스트 특징 나르시시스트는 앞선 포스팅에서도 여러차례 언급한 바 있지만, 그들은 자기자신에 대한 허황된 자아의식을 가지고 있다는 것이 특징.. 2021. 6. 28.
나르시시스트 14가지 특징! 자아도취적 인격장애 NPD 원인과 치료 다른 사람들보다 자기자신을 더 신경쓰는것처럼 보이는 사람들을 흔히 나르시스트라고 부르기도 합니다. 그렇지만 사실 나르시시즘적 성향일 뿐 모두 자아도취적 인격장애 즉, NPD로 보기는 어렵습니다. NPD(나르시시스트)로 진단하기 위해서는 DSM-5라는 '정신장애진단 및 통계메뉴얼'을 사용하는데요. 여기에는 정신건강장애 진단에 필요한 설명과 증상, 기타 기준 등이 담겨있습니다. 또한 어떤 성별이 이러한 정신질환의 영향을 가장 많이 받는지, 일반적인 발병 연령, 치료효과, 치료접근법 등에 관한 통계도 수록되어 있습니다. 그러나 병원에서 NPD로 진단을 받지않아도, 나르시시스트로부터 정신적 학대를 받는 이들이 많고, 사회, 가족, 직장관계 내에서 다양한 삶에 부정적인 영향을 받고 있습니다. 나르시시스트 특징 외.. 2021. 6. 24.
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